https://www.greendaily.com.tw https://www.greendaily.com.tw/how-to-choose-a-dry-food-for-you-dog <div data-rss-type="text"> <h1> <span> 低頭族該怎麼補充營養品? </span> </h1> <h1> <span> 只補充葉黃素夠嗎? <br/> </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 懂得吃是愛自己的開始! </span> </p> <p> <span> 我們都明白吃有多重要! </span> </p> <p> <span> 營養調查發現，多數人蔬菜攝取不足，導致由蔬菜來源的葉黃素攝取偏低 ! 就連重視健康的女性上班族都有3/4攝取葉黃素不足每日建議最低量6mg。 </span> </p> <p> <span> 但只補充葉黃素就夠了嗎? </span> </p> <p> <span> 你每天把電腦開機、將書本攤開、開啟手機上網、玩遊戲及追劇看片，讓自己成為重度低頭族 ! </span> </p> <p> <span> 根據醫學會調查，每天3C使用時間高達11小時!! </span> </p> <p> <span> 我們無時無刻緊盯螢幕，科技雖便利卻衍生許多健康問題，面對3C及強光，你! 需要更全面的營養素防護!! </span> </p> <p> <span> 日常生活中，低頭族需要補充的營養素存在於許多不同種類的天然食物中： </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> (1)葉黃素(Lutein) </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/22c27c6e/dms3rep/multi/800_550_%E8%8A%B1.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 葉黃素屬脂溶性類胡蘿蔔素，無法由我們自行合成，必須透過天然的食物來源進行補充。葉黃素存在於黃棕色或深色蔬果中，像是：金盞花、菠菜、綠花椰菜、南瓜…等食物，都富含天然葉黃素。 </span> </p> <p> <span> 葉黃素具有優異的保護能力，在自然界中與玉米黃素就像天然的防護罩，在戶外活動烈陽曝曬下、開車過久、長時間閱讀以及過度使用3C螢幕產品時，可以過濾掉不利的物質，對我們本身很好!。 </span> </p> <p> <span> 但補充葉黃素的同時，必須考量到「吸收利用率」，我們很難透過天然的方式完整攝取到葉黃素的營養。而且因為葉黃素會隨著年齡逐漸流失，若日常飲食無法攝取足夠葉黃素，我們就得考慮額外的營養補充品，幫助補充自己不足的葉黃素。 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> (2)花青素(Proanthocyanidins) </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/22c27c6e/dms3rep/multi/800_550.jpg" alt=""/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 花青素存在於植物中，屬於黃酮類化合物，與葉黃素同樣無法由我們自行合成，必須透過天然的食物來源進行補充。食物中顏色較鮮豔的蔬果所含的花青素較高，例如：山桑子、黑醋栗、紫番薯、桑葚…等都含有豐富花青素。 </span> </p> <p> <span> 科學界發現花青素具有強大的保護力，它的能力為維他命E的50倍、維生素Ｃ的20倍。對於長時間使用手機或電腦的人來說，光有葉黃素是不夠的！必須注意於飲食中補充花青素。尤其以山桑子及黑醋栗中所含的花青素特別具有保護作用! </span> </p> <p> <br/> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> (3)藻油DHA </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/22c27c6e/dms3rep/multi/DHA_800_550.jpg" alt=""/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> DHA (Docosahexaenoic Acid) 為二十二碳六烯酸，屬於Omega-3必需脂肪酸。DHA對我們非常重要，但同樣無法由我們自行生成，需要額外透過飲食補充。 </span> </p> <p> <span> DHA主要存在於海洋中的藻類，當藻類被魚類吃下肚後，DHA會在魚類的脂肪中累積。但是，由於海洋中大型魚類吞食小型魚類的生物累積作用，因此由魚類來源之DHA容易有重金屬汙染的疑慮。所以，我們直接補充藻類來源之藻油DHA是聰明的選擇。 </span> </p> <p> <span> 多項研究顯示DHA是我們重要的營養物質! 此營養素能夠精準投放，直達焦點! 而DHA與維生素A有協同作用，共同補充更能幫助我們吸收。維生素A有助於維持在暗處的視覺。在現今3C螢幕充斥的社會，真的幫助很大! </span> </p> <p> <span> 嚴格挑選TG型態的高吸收率DHA才是補充的重點，可以讓我們吃得更有效率! </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> (4)蝦紅素(Astaxanthin) </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/22c27c6e/dms3rep/multi/800_550_%E8%9D%A6%E7%B4%85%E7%B4%A0.jpg" alt=""/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 蝦紅素又名蝦青素，是一種類胡蘿蔔素。主要存在於微藻與海洋動物裡，因為最初是由龍蝦萃取得來，才命名為蝦紅素。蝦紅素同樣無法由我們自行生成，需要額外攝取。 </span> </p> <p> <span> 食物裡的魚蝦中含有微量的蝦紅素，例如鮭魚、蝦...等，但含量不高且不適合魚蝦過敏者。若要靠日常飲食補充足夠的蝦紅素很難，建議可透過保健食品來搭配補充。 </span> </p> <p> <span> 補充蝦紅素最好選擇100%純藻類來源蝦紅素，尤其以具有生態原產地產品保護認證最佳。動物來源南極紅蝦萃取的蝦紅素，可能導致大量掠取魚類和企鵝的食物，造成生態環境的破壞與浩劫。 </span> </p> <p> <span> 此外，因蝦紅素的結構特殊，讓此營養素能夠精準投放，直達焦點! 研究發現，蝦紅素的保護力很高，它的能力是兒茶素的560倍。但是，蝦紅素依然不能取代各營養素原有的價值。必須同時補充，才能相輔相成。 </span> </p> <p> <span> 低頭族必須從日常生活習慣改變開始，適當地、充分的休息，盡可能減少3C產品的使用時間。並且在日常的飲食中，也可適量補充多元的營養素幫助自己。最好是葉黃素搭配花青素、藻油DHA及蝦紅素一起吃，各成分相輔相成，可以達到最佳的防護! </span> </p> <p> <span> 若想要追求更好，可以參考成分同時具有「葉黃素」、「花青素」、「黃金藻油DHA」、「蝦紅素」、「玉米黃素」、「維生素A」、「維生素E」以及融合「BID劃時代仿生配方」的產品，例如:「每日視角膠囊」。但營養補充品主要還是補充日常飲食不足的部分，良好的生活習慣和飲食均衡才是最重要的！ </span> </p> <p> <br/> </p> </div> Tue, 25 Aug 2020 12:57:57 GMT https://www.greendaily.com.tw/how-to-choose-a-dry-food-for-you-dog 最新文章,3C的營養補充 thumbnail main image https://www.greendaily.com.tw/dog-care-on-a-budget <div data-rss-type="text"> <h1> <span> 革命性的突破-【綠薈BID仿生配方】 </span> </h1> <h1> <br/> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 「21世紀最大的創新將是生物學與技術的結合。一個新的時代正拉開序幕。」-蘋果公司創辦人賈伯斯 (Steve Jobs) </span> </p> <p> <span> 仿生設計是21世紀的劃時代革命性突破。在很多研究領域和解決問題的方法中，科學家轉往仿生設計尋求解答，也就是向生物及自然界學習，實現各種令人讚嘆的科學設計。「自覺地仿效自然界的天才是人類的生存策略，一條通往可持續性未來的路徑。」-美國生物學家珍妮‧班亞斯 (Janine Benyus) </span> </p> <p> <span> 仿生設計藉由模仿大自然，進而創造改善生活的劃時代產品。例如：蓮葉自淨的撥水性塗料及布料、蝙蝠及海豚的聲納雷達、模擬翠鳥尖嘴的新幹線子彈列車降噪及加速設計、仿效樹葉光合作用的太陽能電池…等，許多厲害的科技突破，其實是我們向自然界學習而來的。 </span> </p> <p> <br/> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/22c27c6e/import/clib/greendaily_com_tw/dms3rep/multi/DM_RND-425520103-1200x678.jpeg" alt=""/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 【仿】就是模擬IMITATE </span> </p> <p> <span> 【生】就是生命，源於希臘文BIO </span> </p> <p> <span> 經過38億年的進化，地球生命生生不息。 </span> </p> <p> <span> 生命承襲了最合適、最有效的生存法則。 </span> </p> <p> <span> 【綠薈BID仿生配方】即是模擬仿效生命歷經38億年進化生存經驗，以仿生啟發設計 ⅹ 精準科學成分為核心系統，融合生命科學領域、化學理論、生物醫學、應用材料科學及工業工程學等領域的交叉整合，設計出無可比擬的精準營養科學配方。 綠薈深入研究了各個植萃營養素，歷經不斷的測試，從最初的一個營養素開始，我們嘗試了無數個營養成分的搭配，拆解各項營養素成分配比，進行各種測試。為最貼近健康生活的我們，開創出最適合的劃時代專業精準營養補充品。 </span> </p> <p> <br/> </p> </div> Mon, 24 Aug 2020 11:51:42 GMT https://www.greendaily.com.tw/dog-care-on-a-budget 仿生科技BID,最新文章 thumbnail main image https://www.greendaily.com.tw/top-products-for-travelling-with-dog <div data-rss-type="text"> <h1> <span> FSC森林驗證- 愛護地球，永續林業 </span> </h1> <h4> <span> <br/> </span> </h4> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> FSC森林驗證由森林管理委員會（Forest Stewardship Council）推行，屬於非營利性獨立非政府組織（NGO），由全球環保團體、木材貿易組織、林業工作者和驗證機構所籌組，是國際上被認可且具有公信力的森林驗證標準。擁有FSC認證即「森林友善」產品，對原始森林、雨林具有保護作用。 </span> <span> <br/> </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/22c27c6e/dms3rep/multi/tree_1200_678.jpg" alt=""/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> FSC推廣永續經營的森林，制訂森林經營和木材加工的產銷監管鏈標準，追蹤林木從森林到消費者的整個過程，從而管控木材合法及永續的來源。據統計，每年約16億噸釋放到大氣層的溫室氣體(20％)是由砍伐森林所導致。若沒做好充足的林地復育就砍伐樹木，將導致全球氣溫上升及氣候變化，是對環境最大的威脅。 </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/22c27c6e/dms3rep/multi/tree.jpg" alt=""/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> FSC能改變環境現況嗎？ </span> </p> <p> <span> “破壞環境的時代必須終結，因為森林等自然生態系統是我們的生存保障。”-WWF世界自然基金會克莉斯丁（Christine Scholl）。 </span> </p> <p> <span> 您選擇更多擁有FSC認證的產品，就能保護更多的森林，並且越快改變環境! </span> </p> <p> <br/> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/22c27c6e/dms3rep/multi/fsc_logo.png" alt=""/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 綠薈支持環保，與你共同守護地球，全產品外盒通過FSC認證 </span> </p> </div> Mon, 24 Aug 2020 11:51:42 GMT https://www.greendaily.com.tw/top-products-for-travelling-with-dog 最新文章,實踐綠色永續 thumbnail main image